Chaque cours est une expérience originale.
Leur contenu varie et permet un travail approfondi du corps et de l'âme.
Vous trouverez le cours adapté à votre besoin et à votre envie.
Mes
pratiques
"Écoutez simplement votre coeur, votre intuition. Dans le voyage de la vie, ils sont les seuls guides."
Osho
Cours
"Le yoga forge l'inconscient, on vous a fourni un véhicule dans lequel entreprendre ce voyage, c'est votre corps, sentez-le, respirez.
Le corps est un précieux outil d'évolution, devenez ,en pleine conscience, ce que vous êtes"
Christel
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Vinyasa
Organique
En quête de dynamisme et de mouvement ?
Synchronisation des mouvements, enchaînements au rythme du souffle, harmonie des transitions, musique, le Yoga Vinyasa s'inspire des traditions du méthodique Ashtanga Yoga.
Dans une pratique fluide portée par le flot des postures qui s'enchaînent, la Vinyasa Yoga organique permet de re-découvrir ta terre intérieure, la conscience et la coordinations des mouvements.
Lundi
18h30 -19h45
(niveau intermédiaire et confirmé)
Mardi
18h30 -19h45
(niveau débutants)
Névez
Port Manec'h
Yin Yoga
Envie de pratiquer dans la douceur et d'accéder à la profondeur ?
Le Yin Yoga est fait pour toi !
C'est un Yoga lent, doux et méditatif.
Inspiré de la tradition taoïste de la médecine traditionnelle chinoise, la pratique du Yin Yoga permet d'aller explorer dans la douceur les parties les plus enfouies de notre corps: le Yin.
Lundi
20h-21h15
(Tous niveaux)
Névez
Salle AMAN
7 rte de Kerlosquet
Hatha Yoga Flow
Et si tu venais mettre en lumière ton énergie solaire et ton énergie lunaire !
Hatha, c'est le courant d'échange entre les énergies divines et terrestres. Dans la tradition, le Hatha Yoga consiste à tenir les postures plusieurs respirations. En cours de Hatha Yoga Flow, on mélange l'immobilité et le mouvement.
Jeudi
12h15-13h30
(niveau intermédiaire & confirmé)
Névez
Port-Manec'h
Village Club Mileade
Yoga Égyptien
Yoga traditionnel abordé de façon différente, le yoga Egyptien est un mélangé de Kung-Fu et techniques de Qi Gong issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette pratique te transformerà.
issu de l'enseignement de maitre Yogi BABACAR KHANE.
C'est un Yoga d'ouverture, d'alignement, un Yoga thérapeutique, une vraie ressource de vitalité pour la fluidité des mouvements de la colonne vertébrale !
Jeudi
9h30-10h45
(Tous niveaux)
Névez
Port-Manec'h
Village Club Miléade
Yin Yang Yoga
Explorer les polarités Yin et Yang ?
Dans le taoïsme chinois les principes du Yin et du Yang correspondent aux deux pôles complémentaires de tout ce qui existe. Le Yoga Yin-Yang oscille entre mouvement et repos, entre notre intérieur et notre extérieur, entre la surface et la profondeur, le subtil et le matériel. Ce Yoga stimule ces deux canaux énergétiques du corps : Ida et Pingala (féminin et masculin) dans la tradition ayurvédique.
Tous les cours
MATIN
9h30 - 10h45
MIDI
12h15 - 13h30
SOIR
18h30 - 19h45
SOIR
20h - 21.15
Lundi
Vinyasa Yoga
Confirmées
NÉVEZ
Salle AMAN
7 rte de Kerlosquet
Yin Yoga
NÉVEZ
Salle AMAN
7 rte de Kerlosquet
Mardi
Vinyasa Yoga
Débutants
PORT MANEC'H
Jeudi
Yoga Égyptien
NÉVEZ
Port Manec'h
Village Miléade
Hatha Yoga Flow
NÉVEZ
Port Manec'h
Village Miléade
Vendredi
Yoga Égyptien
PONT-AVEN